『長崎未来リフォーム』 凸 → 凹

皆さん、こんにちは!
週の始まりなので、ジメジメに負けず、頑張ってまいりましょうね!
明日には、この雨もあがるとのこと、
どうか、桜をぜんぶ、散らさないでね! と祈りながら、、、(笑)

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

ところで、一昨日、何の気なしに上体起こし(腹筋運動)をしてみたのですが、
これがまた、全然出来なかったのですよ(!)
10回、たったの10回やるだけでこんなにキツイとは、、、(!)
これはさすがにイカンと思い、昨日から、チョットずつ自宅で腹筋運動をはじめました。
大した数をこなしてないのに、ただいま超絶筋肉痛です。
いや~~~、、、不摂生の代償!!
ただ、次の日に筋肉痛がくるあたり、まだ若いのかな?と思ったり、、、(笑)
いずれ、腹筋を割るぞ~!!!(`・_・´)
ラ●ザップのような、ビフォーアフターは見せません、恥ずかしいので(笑)

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

さて、今週から、長崎・諫早エリアにて、長崎住宅塗装店のチラシをお配りさせて頂きます。
内容をリニューアルしておりますので、ご自宅のポストに入っていましたら、
ぜひご一読くださいね!そして、外壁の塗り替えリフォームをご検討の皆さまからの、
たくさんのお問合せ、お待ちしております!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

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